This content was last updated on May 10, 2023
El rico sabor dulce y picoso del jengibre, combina a la perfección con lo agrio de una limonada acompañada de frambuesas, que además de endulzarla, le dan un cálido tono rosado. Además, con tan solo un toque de néctar de agave, las frambuesas aportan la mayor parte del endulzante natural que complementa la acidez del jugo de limón en esta bebida refrescante. Sírvala en jarras con hielo, ya sea en un picnic en un día soleado, o guárdela en el congelador para tenerla a la mano como una opción de hidratación saludable durante la semana.
Ingredientes
1x
2x
3x
- 2 1/2 taza de agua
- 1 pieza de 1 pulgada de jengibre fresco, pelado
- 2 cucharadas de néctar de agave*
- 3/4 taza de frambuesas o fresas en rodajas (frescas o congeladas)
- 3/4 taza de limón recién exprimido (6 limones medianos)
Makes 4 servings (1 cup). Per serving: 50 calories, 0 g total fat (0 g saturated fat, 0 g trans fat), 0 mg cholesterol, 13 g carbohydrates, 0 g protein, 1 g dietary fiber, 0 mg sodium, 10 g sugar, 8 g added sugar.
Procedimiento
- Coloque agua, jengibre, néctar de agave, frambuesas y jugo de limón en una licuadora.
- Licúe por unos segundos hasta que la mezcla quede finamente triturada.
- Transfiera a una jarra y guárdela en el refrigerador hasta que esté listo para servir. Sirva con hielo.
Notas
- *Puede sustituir con miel o miel de maple
Nota: Esta traducción no fue creada por el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR). AICR no será responsable de ningún contenido o error en esta traducción. (This translation was not created by the American Institute for Cancer Research (AICR). AICR shall not be liable for any content or error in this translation.)
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