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Bebida |50 calorías por porción|Receta de 10 minutos

Limonada Rosa con Jengibre

Este contenido se actualizó por última vez el 10 de May de 2023

Lo picante y dulce del jengibre combina perfectamente con una limonada, suavizada con frambuesas (o fresas) que le dan un bonito tono rosado y un sabor dulce. Con solo un toque de néctar de agave, las frambuesas (o fresas) ofrecen la mayor parte de la dulzura natural para complementar a los limones en esta bebida refrescante, que es tan bonita como deliciosa. Sírvelo con hielo en jarras durante una fiesta, para un picnic o guárdelo en el refrigerador para una opción de bebida saludable durante la semana.

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Ingredientes

1x
2x
3x
  • 2 1/2 tazas de agua
  • 1 pieza de 1 pulgada de jengibre fresco, pelado
  • 2 cucharadas de néctar de agave*
  • 3/4 taza de frambuesas o fresas en rodajas (frescas o congeladas)
  • 3/4 taza de limón recién exprimido (6 limones medianos)
Hace 4 porciónes (1 cup). Por porción: 50 calorías, 0 g grasa total (0 g grasa saturada, 0 g grasa trans), 0 mg colesterol, 13 g carbohidratos, 0 g proteína, 1 g fibra dietética, 0 mg sodio, 10 g azúcar, 8 g azúcares agregados.

Instrucciones

  1. Coloque agua, jengibre, néctar de agave, frambuesas y jugo de limón en una licuadora.
  2. Licúe por unos segundos hasta que la mezcla quede finamente triturada.
  3. Transfiera a una jarra y guárdela en el refrigerador hasta que esté listo para servir. Sirva con hielo.

Notas

  • *Puede sustituir con miel o miel de maple
Nota: Esta traducción no fue creada por el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR). AICR no será responsable de ningún contenido o error en esta traducción. (This translation was not created by the American Institute for Cancer Research (AICR). AICR shall not be liable for any content or error in this translation.)

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